quarta-feira, 24 de julho de 2013
Palestra para o Curso Técnico de Secretariado
Feliz e gratificada por ter dado mais uma palestra, desta vez, foi para o Curso Técnico de Secretariado da Escola Técnica Estadual Luiz Navarro de Brito. O tema: Panorama do Mercado de Trabalho do Profissional de Secretariado, em 23.07 à noite. É sempre muito bom poder compartilhar conhecimentos.
quarta-feira, 10 de julho de 2013
Aperfeiçoando Técnicas Secretariais promovido pela Executiva Jr. da UFBA-Universidade Federal da Bahia
A aula do dia 08.07 foi sobre Imagem e Postura Profissional, bem oportuno, por ocasião dos comentários sobre a personagem Aline "secretária" em uma novela.
Na vida tem sempre alguém de olho na gente, portanto, cuidado! Cada vez mais está sendo exigido dos profissionais um comportamento adequado ao seu ambiente de trabalho, pois a imagem de uma organização depende da imagem de quem a representa.
09.07 - O assunto foi sobre Ética, a turma analisou um Case de um Profissional de Secretariado baseado em uma das Virtudes Éticas: Ter coragem para assumir decisões. Muito bom e enriquecedor. A turma foi de uma imaginação!
sexta-feira, 5 de julho de 2013
segunda-feira, 3 de junho de 2013
As 10 vagas de trabalho mais difíceis de preencher no Brasil
Pesquisa da ManpowerGroup
revela os dez cargos para os quais mais faltam candidatos qualificados em 42
países, incluindo o Brasil.
São Paulo – A consultoria
ManpowerGroup ouviu 38 mil empregadores em todo o mundo para mapear os cargos
mais difíceis de preencher em 42 países. Destes, o Brasil é o segundo com a
maior dificuldade de preenchimento de vagas devido à falta de profissionais
qualificados: 68% dos empregadores relataram o problema, atrás apenas do Japão,
onde 85% dos empregadores enfrentam essa dificuldade. A média mundial foi de
“apenas” 35%.
A maioria das profissões é
técnica – de nível médio ou superior – e atuante em setores como construção
civil e indústria. Confira as vagas mais difíceis de serem preenchidas no
Brasil, devido à falta de talentos:
1. Técnicos
2. Operadores de produção
3. Pessoal de contabilidade
e finanças
4. Trabalhadores manuais
(como soldadores e eletricistas)
5. Operários
6. Engenheiros
7. Motoristas
8.
Secretários, atendentes de telemarketing, assistentes
administrativos e auxiliares de escritório
9. Representantes de vendas
10. Mecânicos.
Em comparação aos
empregadores dos demais países, os brasileiros têm mais dificuldade de achar
pessoal qualificado que os sul-africanos, os guatemaltecos e os chineses, por
exemplo. Nas Américas, o Brasil foi o país onde essa dificuldade mais foi
reportada. A segunda colocada, a Argentina, vem bem atrás, com 41% dos empregadores
relatando a falta de talentos. Os menores índices no continente americano foram
os de Peru (28%) e Colômbia (30%).
A média do continente, onde
foram ouvidos 10 mil empregadores, foi 39%, uma queda significativa desde 2006,
quando a média fora de 70%. A falta de profissionais qualificados de nível
técnico foi o maior problema relatado não só no Brasil, como na América como um
todo. Os principais motivos indicados para a dificuldade em se preencher as
vagas foram: falta de competência técnica (33%), falta de candidatos (31%) e
falta de experiência (24%).
Como consequência, a falta
de pessoal qualificado impacta as companhias principalmente na sua habilidade
em servir os clientes, sua competitividade e na rotatividade dos empregados.
Para enfrentar o problema, 26% dos entrevistados nas Américas disseram que dão
treinamento adicional ao pessoal.
Fonte: Exame.com
terça-feira, 28 de maio de 2013
Imagem não é frescura, é chave para o sucesso!
Fala-se muito sobre o
trabalho da mulher dentro das organizações, sobre a capacidade que elas têm de
se virar em 30 para dar conta de trabalho, família, casa, amigas, saúde (etc.)
e, é claro, sobre o que a “mulher de hoje” precisa saber/fazer para se destacar
nas suas áreas de atuação.
Dentro desses debates, um
tema que surge com cada vez mais força é o papel da imagem que a mulher
constrói e que a auxilia no seu desenvolvimento pessoal e profissional, até
porque, como gosto de dizer, imagem não é frescura, é chave para o sucesso!
Assim, antes de mais nada, é
preciso entender o que é imagem…
Diferenças
entre imagem e moda
A moda tem crescido muito
nos últimos tempos. Diariamente, a mulher é bombardeada de informações sobre o
que usar, o que não usar, como usar. Porém, isso tudo é muito perecível. Ao
invés de falar em moda, é preciso falar em imagem, que é o que perdura. É
preciso despertar na mulher a consciência de que a roupa e a maquiagem que ela
escolhe transmitem uma mensagem.
O problema em pensar em
moda, e não em imagem, é que essa visão míope faz com que muitas vezes as
profissionais errem na mão na hora da escolha do traje profissional, levando em
consideração “o que está na moda”, e não o que é adequado ao seu próprio
estilo, ao momento, ao ambiente e assim por diante.
Como
a mulher deve trabalhar a sua imagem no ambiente de trabalho
Com isso em mente,
desenvolvi um plano de ação que pode ajudar as mulheres a iniciarem uma virada
no que diz respeito à imagem que desejam estabelecer:
1) Entenda a realidade do seu mercado - analise colegas de trabalho,
líderes e clientes. A percepção do que é mais comum ajuda a formar a imagem
ideal para si. A partir disso, busque criar a sua própria identidade, a sua
imagem;
2) Saiba que nem sempre o que funciona para uma pessoa, funciona para todas
- analise o seu corpo e busque fontes confiáveis para entender o que funciona
pra você;
3) Não deixe que a moda use você. Use você a moda! - nem tudo o que
está na moda se encaixa no seu perfil nem no perfil da sua profissão.
Desenvolva seu senso crítico e preocupe-se com a sua IMAGEM, não com a moda;
4) Planeje a sua imagem! - com base nas mensagens que deseja
transmitir (que devem ser coerentes com seus objetivos profissionais), defina o
padrão de imagem que deseja buscar e trace metas para chegar até esse padrão. O
resultado você verá na prática!
Tenha isso em mente
Fonte: Blog Silvana Lages
quarta-feira, 24 de abril de 2013
PARABÉNS PELO DIA INTERNACIONAL DO PROFISSIONAL DE SECRETARIADO
O Dia Internacional do Profissional de Secretariado é comemorado na última quarta-feira do mês de abril, em 2013 é no dia 24 de abril.
Neste dia, o mundo inteiro dá os Parabéns a você, profissional indispensável em todas as organizações.
Felicidades!
quinta-feira, 14 de março de 2013
Como se vestir bem no ambiente de trabalho
O ambiente de trabalho, de modo diferente do
ambiente social, é um ambiente corporativo, onde há muitas competições, onde as
pessoas são julgadas diuturnamente pela sua aparência e comportamento, e, consequentemente,
avaliadas por seus superiores. Por isso é importante vestir-se bem e de modo
adequado, pois, quando se está bem vestido, aumenta-se a autoconfiança, a
autoestima e, por conseguinte, o prazer para desenvolver as habilidades
laborais. A autoconfiança influencia de maneira positiva o desempenho.
Assim, você inspira credibilidade e respeito, não só aos superiores hierárquicos como também aos colegas de trabalho e clientes.
Vestir adequadamente para os ambientes profissionais é muito importante,
pois as pessoas julgam com base naquilo que veem. Para isso, as pessoas devem
se preparar e investir em si mesmas. Há muitos recursos disponíveis para
desenvolver uma boa imagem, como, por exemplo, buscar a orientação de um
consultor de imagem e estilo, entre outros.
Deve-se usar no ambiente de trabalho roupas adequadas ao cargo a ser
ocupado. Se for uma empresa formal, buscar seguir a política de vestimenta da
empresa é conveniente.
As cores também têm um impacto grande no visual. Por isso aconselha-se
usar cores que valorizem o tipo de pele, cabelo e olhos. E para se conhecer a
cor que é mais favorável, os consultores de moda fazem um teste de cores
revelador da imagem (TRI), através do qual se verifica se o cliente ficará
melhor com as cores quentes ou frias, claras ou escuras, foscas ou brilhantes.
Esse teste serve como base para o estilo da vestimenta, as cores dos acessório,
a coloração do cabelo e a escolha de cores para maquiagem.Se a pessoa usar a cor
que lhe favoreça, suaviza as marcas de cansaço, redesenha o rosto, destaca a
coloração dos olhos, do cabelo e da pele, ilumina e oferece uma boa expressão
ao rosto, realçando o que tem de belo. Contudo, no ambiente de trabalho,
deve-se ter cautela, evitando cores chamativas, preferindo-se cores mais claras
e discretas.
A moda está muito democrática. Mas deve-se usar bom senso na hora de
escolher as roupas. Se o cliente procura uma consultoria, ele pode se vestir de
acordo com seu estilo, morfologia e cores, adaptando-as ao ambiente de
trabalho.
Há algumas diretrizes em relação à vestimenta que devem ser seguidas no
ambiente de trabalho, tais como:
1- as roupas a serem usadas devem revelar os pontos mais bonitos e
positivos e atenuar os atributos indesejados. Contudo, deve-se usar roupas de
estilo mais clássicos e discretos, que tenham um bom caimento, que sejam
confortáveis – nem muito folgadas nem muito justas -, que sejam bem cuidadas e
limpas e principalmente apropriadas ao ambiente de trabalho;
2- se você quer combinar e harmonizar seu visual e ainda não fez o teste
de cores revelador de imagem, prefira as roupas lisas, que são melhores que as
estampadas, na hora de combinar com os acessórios;
3- busque a qualidade quando comprar roupas. É melhor ter poucas roupas
e de boa qualidade que muitas e de má qualidade; devido ao clima de Salvador,
prefira tecidos mais leves como algodão, sarja e seda, do que tecidos que dão
alergia e não facilitam a transpiração, como o poliéster.
4- os cabelos devem ser bem cuidados, limpos e bem cortados. Um bom
corte de cabelo é aquele que é feito de acordo com a morfologia do rosto, para
realçá-lo mais: no caso dos homens, a barba e o bigode devem estar limpos e
aparados; para as mulheres, os cabelos presos dão mais elegância, mas, se
soltos, devem estar escovados;
5- a maquiagem deve ser discreta, mas deve acentuar os pontos fortes e
bonitos e disfarçar o que não está bom;
6- o perfume deve ser suave, pois o seu excesso incomoda as pessoas,
causando um efeito contrário ao desejado.7- as pastas de trabalho e bolsas duram mais e são mais chiques se forem de couro, mas devem ser discretas. É bom que se harmonizem com toda a vestimenta.
Vestimenta para mulheres
A depender da política da empresa em relação à roupa e ao cargo que
ocupa, é aconselhável o tailleur, seja de saia ou de calça. Esta vestimenta
inspira credibilidade e profissionalismo no mundo dos negócios. O tailleur de
saias ou calças compridas são peças indispensáveis no guarda-roupa da mulher
profissional. A variação dessa peça básica inclui blazers, outras saias ou
calças para expandir o guarda-roupa.
O blazer é um item muito importante no vestuário, pois transmite uma
imagem mais formal e profissional.
O comprimento das saias devem estar nos joelhos ou um pouco acima.
Calças sociais e saias clássicas devem ser nas cores preto, caqui, azul
marinho, bege, para serem combinadas com camisas sociais mais clássicas e de
cores básicas, que permitam inúmeras combinações com estas peças, devendo ser
incrementadas com blazers para dar mais elegância. Os vestidos devem ser
confortáveis e discretos, podendo ser incrementados com blazers.
Exemplo de traje:
Tailleur de cor clara, podendo ser de saia ou calça, sapato fechado, de
salto médio, bolsa pequena ou média e em harmonia com o tom do sapato.
Acessórios
Os acessórios dão um charme à roupa e à pessoa que a usa, por isso devem
estar bem coordenados com a roupa. Devem ser discretos e de tamanhos médios.
Escolha acessórios, bolsas, bijuterias, de tamanhos pequenos ou médios,
apropriados e bem coordenados e de acordo com o tamanho das pessoas.
Os sapatos devem ser de qualidade, confortáveis e discretos. É um acessório
muito importante. E a sua cor deve estar próxima a cor da saia ou da calça.
Evite contraste muito forte entre a cor do vestido e a do sapato.
Os acessórios devem ser de boa qualidade.
Vestimenta para homens
Se na empresa não existe política de vestimenta e o cargo que se ocupa
também não é formal, pode-se vestir de maneira esportiva, mas elegante. Por
exemplo: uma camisa de cor bege, ou branca, ou azul, uma calça social com bom
caimento, de cor mais escura.
Se for um cargo mais formal, usa-se um terno risco de giz, uma camisa
clara com a gravata combinando para dar harmonia ao traje, pois a gravata é um
dos acessórios mais importantes e essenciais no traje masculino, é ela que vai
determinar a harmonia do conjunto e valorizar o terno.
A altura de uma gravata elegante é sempre com a pontinha tocando a
fivela do cinto.
Evite usar no
trabalho:
- Roupas
transparentes, muito finas, curtas e decotadas.- Blusa sem manga, tipo camiseta, etc.
- Roupas com cores berrantes.
- Bolsa desarrumada e muito cheia de coisas.
- Sandálias rasteiras.
- Sapatos desconfortáveis e de péssima qualidade;
- De acordo com a estatura, evitar roupas e bijuterias que desarmonizem o seu visual.
- Roupas muito apertadas ou muito folgadas.
- Roupas que não estejam de acordo com a política da empresa.
- Roupas machucadas.
- Acessórios, como os brincos, muito grandes e de cores chamativas pela manhã.
- Meias velhas e furadas.
- Cintos, sapatos e bolsas gastos.
- Não usar roupas esportivas quando é necessário vestir-se com roupa formal.
- Se a pessoa tiver a estatura baixa, evitar usas calças com bainha italiana, pois encurtam a silhueta.
Fonte: iBahia.com - Blog de Empregos
sexta-feira, 8 de março de 2013
PARABÉNS PELO DIA INTERNACIONAL DA MULHER - 08 DE MARÇO
A TODAS
No
princípio éramos Eva.
Nascidas
para a felicidade dos Adãos
E
nosso paraíso tornou-se trevas
Porque
ousamos a libertação
Mas
sonhávamos com a igualdade
Mais
tarde fomos Maria
Nosso
pecado redimiria
Dando
à luz Aquele que
Traria
a salvação
Mas
isso não bastaria para
Encontrarmos
o perdão.
Passamos
a ser Amélias
Mulheres
de verdade
Para
a sociedade
Não
tínhamos a menor vaidade
Muito
tempo depois decidimos:
Não
dá mais!
Queremos
nossa dignidade
Temos
nossos ideais!
Hoje
não somos só esposa ou filhas
Somos
pai, mãe, chefes de família
Somos
caminhoneiras, taxista, piloto de avião
Policial,
operárias em construção.
E
ao mundo dizemos: com licença, eu vou à luta.
Fonte: Revista Presença da Mulher n.º 47 – outubro de 2004
quarta-feira, 6 de fevereiro de 2013
Maturidade Profissional
Maturidade profissional...
hum... que conceito subjetivo, não? Se perguntarmos para dez pessoas diferentes
teremos dez respostas diferentes! Afinal o que vem a ser a tão almejada
maturidade profissional?
De uma coisa eu tenho plena
certeza: maturidade profissional definitivamente não está relacionada com anos
de trabalho!
Na verdade, um dos grandes
pilares da maturidade é o auto-conhecimento. Fazendo uma analogia com a
conhecida análise “S.W.O.T.”, um profissional maduro tem plena clareza de quais
são suas forças (talentos), suas fraquezas (dificuldades), oportunidades (na
empresa ou fora dela) e ameaças (metas inatingíveis, crises mundiais, etc.).
Na prática, a maioria tende
a recomendar este tipo de análise a outras pessoas... “que bom seria se meu
chefe (subordinado, parceiro, etc...) fizesse isso...” Raríssimos são aqueles
que realmente adotam esta prática para si próprios – que encaram o espelho de
frente e vão até o fundo do poço deste processo, pois o medo do que vão encontrar
os impede de ir além do superficial.
Mas quem consegue superar o
próprio medo, adquire segurança suficiente para não temer feedbacks,
subordinados, pares, ou, até mesmo, contra-argumentar com um superior, pois ele
sabe seu valor para a empresa e a equipe de trabalho.
Aliás, este profissional não
precisa ganhar uma discussão apenas para ter a satisfação de ver prevalecer sua
opinião. Ele sabe a hora de se posicionar e sabe a hora de se calar. Na
verdade, ele não precisa disto para alimentar um ego fraco, pois tem uma
estrutura psíquica fortalecida pelo seu próprio conteúdo. Da mesma forma, não precisa de elogios e “confetes” para saber seu valor para a equipe e para a organização. Ele reconhece em si mesmo os méritos e os fracassos e não sente a necessidade de provar nada a ninguém.
Ciente de suas dificuldades,
o profissional maduro age fortemente sobre elas. Assim, sua relação com a
empresa e seus representantes é franca e transparente, já que não precisa se
utilizar de subterfúgios para manter sua posição.
Diante de uma crise, este
profissional mantém-se em pleno equilíbrio, pois sabe que, mesmo sendo difícil
uma solução ideal, nenhum problema é completamente insolúvel. Assim, ele aciona
seus talentos e recursos para encontrar a melhor saída, e decide cônscio de que
fez a escolha que mais lhe pareceu correta no momento.
Maturidade profissional
também traz consigo a habilidade de ir além, de administrar os diversos
aspectos da vida sem sacrifícios desnecessários a nenhuma das partes. Um
profissional maduro também não deixa de valorizar e equilibrar seus
compromissos de trabalho e pessoais, pois sabe a importância de uma boa
qualidade de vida e sabe o quanto um lado afeta e compromete o outro.
O profissional maduro tem
consciência de que uma empresa dá emprego e salário pra inúmeras famílias de
toda a cadeia produtiva, assim, atender ao coletivo torna-se infinitamente mais
importante do que o individual. Essa é sua responsabilidade social. Assim,
aquele que tem a segurança da maturidade busca o que é melhor para a empresa,
para o coletivo, em detrimento de seus interesses pessoais.
Mesmo porque, este
profissional sabe quais as oportunidades que dispõe para atender aos seus
objetivos e não precisa sacrificar o coletivo em prol de seus próprios
objetivos – o que seria uma atitude egoísta, característica dos primeiros anos
da infância humana.
Consciente, responsável,
seguro... MADURO! Sonho de consumo? Para quem? Para a empresa, para o chefe ou
para você? Você estaria disposto a enfrentar esta difícil jornada que começa
pelo desafio de desnudar-se para si próprio?
Podemos ter poderes
limitados para agir sobre as coisas que nos rodeiam, mas, certamente, temos
plenitude sobre nós mesmos.
segunda-feira, 14 de janeiro de 2013
DICAS PARA TER UMA REUNIÃO PRODUTIVA
Certa vez o consultor
empresarial Max Gehringer disse que todo especialista um dia ficará absoleto,
menos o especialista em reuniões, porque elas sempre vão existir. A verdade é
que quase ninguém gosta de reuniões, mas se você é empreendedor, profissional
freelancer ou até mesmo se está a
trabalhar na empresa de outra pessoa, terá de lidar com elas.
É importante que as reuniões
sejam ferramentas importantes para a sua empresa e não o contrário. Para
alguns, as reuniões são uma grande perca de tempo, mas isso acontece porque
estas mesmas pessoas não estão a conduzi-las de maneira produtiva. Marcam
reuniões que não agregam valor ou que poderiam ser resolvidas com um simples
e-mail; convocam pessoas sem poder de decisão ou ainda perdem o controle sobre
a reunião facilmente. Neste artigo, vamos conferir algumas dicas para ter uma
reunião mais produtiva.
QUAL
SERÁ O TEMA DA REUNIÃO?
Toda reunião precisa ter um
propósito bem definido. Qual o tema a ser debatido? Se o objetivo for mostrar a
um cliente os benefícios do seu produto, nenhum assunto que fuja disso deverá
ser admitido durante a reunião. Ao marcar a reunião, deixe bem claro para todos
os envolvidos qual será o assunto da pauta. “É preciso que todos estejam
cientes do que será debatido durante a reunião. Isto ajuda a manter o foco e
evita desperdício de tempo”.
QUEM
CHAMOU A REUNIÃO? E PORQUÊ?
Toda reunião começa com a
convocação de uma parte interessada. Quem chamou a reunião e porque o fez? Se está a trabalhar para alguém, pergunte de
forma educada qual o objetivo daquela reunião e quem irá conduzi-la; da mesma
forma, se um cliente seu foi quem marcou a reunião, peça maiores
esclarecimentos. “Conhecer desde já os objetivos de uma reunião marcada ajuda o
profissional a se preparar melhor. Se você sabe qual o objetivo daquela
reunião, poderá preparar perguntas e sugestões de pauta (desde que relacionadas
ao tema principal da reunião)”
UTILIZE
A FORÇA DA INTERNET
A internet mudou a forma de
como nos comunicamos. Nunca antes na história, o fluxo de comunicação foi tão
intenso e ao mesmo tempo tão fácil. Porque não usar toda esta força em prol dos
seus negócios? Alguns assuntos podem ser facilmente tratados com três ou quatro
e-mails. Para temas mais complexos, utilize as chamadas do Skype ou ainda o
chat disponível no Facebook ou Linkedin. “A grande vantagem das reuniões nas
mídias sociais, é que apenas os assuntos realmente importantes ganham pauta.
Não há espaço para divagações.
QUAL
SERÁ O TIPO DE REUNIÃO?
Existem basicamente dois
tipos de reuniões: aquelas em que são tomadas decisões, e aquelas que se
limitam a apresentação de dados e informações. O primeiro gênero é mais
complexo, e na maioria das vezes, acaba por se estender além do previsto
forçando novos encontros. A segunda espécie, é mais simples, e neste tipo de
encontro cabe a dica anterior. Em apresentações de dados e informações,
pergunte a quem marcou a reunião se não podem ser enviados por e-mail ou por
outra forma similar. Seu tempo é muito precioso para apresentações de material
já disponíveis de outras formas. Se restar dúvidas, ai sim recomenda-se um
encontro.
MANTENHA
A REUNIÃO SOB CONTROLE
Uma das principais causas da
baixa produtividade em reuniões é o fato de que muitas vezes, quem conduz a
reunião não consegue manter o controle sobre ela. Se você for o condutor,
estabeleça um prazo para cada assunto na pauta e siga uma agenda. “Quando você
segue regras e horários pré-definidos, evita que assuntos paralelos ganham
força ou que informações pouco úteis venham a tona. Mais uma vez, a palavra
chave é manter o foco.”
SUA
EMPRESA TÊM UM BLOG OU SITE?
Recomendo que toda empresa,
seja pequena, média ou grande, tenha um blog ou um site empresarial. Se não, ao
menos um canal nas redes sociais como uma página no Facebook ou um grupo no
linkedin. Se a sua empresa segue esta recomendação, utilize seus canais na rede
para compartilhar alguns dias antes, toda informação relevante para a reunião.
“É importante que não apenas os envolvidos, mas todos na empresa tenham acesso
ao material de apoio. Isso aproxima ideias e gera comprometimento”.
CONVOQUE
AS PESSOAS CERTAS
Pense que você é o treinador
da seleção brasileira de futebol e precisa convocar os melhores atletas para
disputar uma copa do mundo. Obviamente, você não convocará qualquer um. As
reuniões seguem o mesmo princípio. Você quer ser mais produtivo e isso implica
em não desperdiçar o tempo das outras pessoas. “Muitas pessoas querem apenas
fazer números nas reuniões e isto é um erro.” Convoque apenas quem pode
contribuir com os assuntos na pauta e que preferencialmente tenham algum poder
de decisão. “Quando você convoca pessoas sem poder de decisão, acaba por ter de
estender uma reunião para duas, três e até quatro. Isso mata o seu tempo, e
também o das outras pessoas”
AVALIE
A REUNIÃO
Muitas vezes, não é possível
encerrar o assunto em apenas uma única reunião. Neste caso, faça uma pesquisa
entre os participantes e descubra qual foi o aproveitamento do encontro. Todas
as dúvidas foram sanadas? Todas as pessoas se sentiram livres para opinar? Os
envolvidos conseguiram apresentar suas sugestões? Elas entenderam o que você
quis dizer? Estude os dados coletados e tente melhorar o desempenho da reunião
no próximo encontro. “Por exemplo, digamos que você notou que alguns
participantes não conseguiram se expressar. No próximo encontro, procure
aumentar um pouco o tempo para as pessoas opinarem ou evite que outros falem
demais ‘roubando’ a oportunidade de outras pessoas.”
Fonte: empreendeblog.com.br
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